terça-feira, 12 de fevereiro de 2013

Conheça maneiras de driblar o estresse no trânsito parado do DF.

Publicação: Segunda-feira, 11/02/2013 às 08:00:00


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Isa Stacciarini
isa.coelho@jornaldebrasilia.com.br

Trânsito parado, buzinas e calor. O resultado dessa combinação: muito estresse. Os reflexos de horas no engarrafamento fazem parte da rotina do brasiliense. Segundo o  Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea), o brasileiro perde 13,4 dias no trânsito por ano – uma hora e 20 minutos por dia. E para compensar a perda, cada um tem seu jeito de otimizar o precioso tempo.

O mesmo estudo revelou que, no DF, a velocidade média no trânsito em horários de pico é de 44 km/h. Para muitas pessoas, em razão da distância, a alternativa é adiar a volta para casa preenchendo o tempo com atividades perto do trabalho. As opções vão de academia até  cursos. Dessa forma, em vez de enfrentar engarrafamentos quase enlouquecedores, o destino é uma atividade prazerosa.

Mudança
É essa a escolha  da auxiliar de departamento pessoal Fabiana Lima, 24 anos. A jovem mora em Sobradinho e trabalha no Setor de Indústria e Abastecimento (SIA). Ela  deixava a empresa às 17h30 e chegava em casa por volta das 19h30, após uma hora e meia dentro do carro. Há três meses, isso mudou: Fabiana começou a frequentar academia logo após o expediente.

No início da noite, a calça, a camisa social e o salto alto são  substituídos por um traje de malhação e tênis.  “Era um estresse muito grande ficar dentro do carro por mais de uma hora até chegar em casa. Trânsito é uma das coisas que mais me deixa irritada, pois perco a minha qualidade de vida”, ressalta. Ao deixar a academia, Fabiana chega em casa em  15 minutos.  “Considero um benefício muito grande”.

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Fonte: Da redação do clicabrasilia.com.br

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